肩こりの問題 | 静岡県浜松の接骨院ならゆうトレ接骨院

「病気ではないから」「治し方がわからない」「そのうち良くなるだろう」といった理由から肩こりをそのままにし、悩みを抱えたまま暮らしている方が多いかもしれません。もしかすると、そうした症状の主な原因は首の角度と肩甲骨の位置を支える筋肉が弱いことにあるかもしれません。その部位が弱いと巻き肩からヘッドダウンになり、ストレートネックを併発して厄介なコリが生まれます。

一方、正しい方法で筋肉を鍛えるとコリを予防できるほか、背中も鍛えられるため美背中や美姿勢、バストトップも期待できます。全ての筋肉を鍛えるハードなトレーニングではなく、本当に必要な筋肉だけに絞って鍛えられるよう丁寧にサポートしますのでご安心ください。プロのアスリートも支援してきた経験と実績もあり、専門的な視点から個別に改善を促してまいります。